妊妇禁吃十大生果有哪些?
2025-08-13山东信誉通铝业有限公司 怀胎时分,饮食对胎儿和妊妇的健康至关迫切。固然生果富含维生素和纤维,但并非通盘生果王人安妥妊妇食用。以下是一些妊妇应幸免或严慎食用的生果: 1. **山楂**:含有多数有机酸,可能刺激子宫减轻,增多流产风险。 2. **桂圆**:性温,容易上火,可能导致孕期便秘或出血。 3. **荔枝**:含糖量高,过量食用易激发低血糖或口腔溃疡。 4. **柿子**:含较多鞣酸,空心食用可能引起胃部不适。 5. **西瓜**:性寒,脾胃虚寒者不宜多食,以免泻肚。 6. **菠萝**: